15 bedste fitness trackere: sports- og sundhedsaktivitetsmærker

Fitness -trackere ændrer, hvordan vi bevæger os, træner, sover og endda slapper af. De er ligesom en personlig træner og livsstilstræner rullede sammen til en.

En fitness tracker giver dig mulighed for at sætte mål og faktisk nå dem, med konstant overvågning af din bevægelse, der afslører, hvor du skal arbejde hårdere.

Uanset om du vil ramme dit daglige skridtantal, eller du er en amatøratlet, der forsøger at slå din nuværende PB, kan en fitness tracker gøre noget af det tunge løft for dig.

Sig farvel til den ud-af-form, søvnfattige og stressede version af dig selv, og velkommen i let og veludhvilet dig-den med den misundelsesfremkaldende krop.

Start hver dag flyvende med en af ​​disse top fitness trackere og træningsure. Uanset om du vil holde øje med dit hjertes sundhed, overvåge vægttab eller motivere dig selv til at rejse dig og bevæge dig, vil disse sundhedssporere tegne et præcist billede af din kondition og velvære-en der snart er en billede af perfekt helbred.

De 15 bedste fitness-trackere fra 2022-2023

Rang	Mærke	Bedst til
1	Fitbit Charge 4	Alt i alt bedst
2	Withings Pulse	Bedste værdi
3	Apple Watch	Bedste high-end
4	Withings ScanWatch	Bedst med iltmåler
5	Garmin Forerunner 35	Bedst til løb
6	Fitbit Ace 2	Bedst til børn
7	Suunto 7	Bedst til udendørs
8	Garmin Vivofit	Bedst til seniorer
9	Fitbit Inspire HR	Bedst til begyndere
10	Garmin Vivosmart	Bedst til svømning
11	Polar A370	Bedst til små håndled
12	Withings skala	Bedst til vægttab
13	Withings HR Sport	Bedst til træning i gymnastiksalen
14	Garmin Vivoactive	Bedst til telefonfrie træninger
15	Amazfit	Bedste budget

For at hjælpe dig med at finde den fitness tracker, der er bedst for dig, kan du tjekke vores købsguide til valg af det bedste sports- og sundhedsur efter listen.

Fitbit Charge 4: Samlet set den bedste fitness tracker

Fast i en fitness rut? Klar til en sundhedsrevolution? Så tag fingrene i Fitbit Charge 4, vores valg til den bedste samlede fitness tracker. Det har alt.

Der er indbygget GPS, så du kan overvåge dit tempo og din afstand på skærmen. Der er Active Zone Minutes -funktionen, der advarer dig med en summen, når du når dine målpulszoner. Og pulsmåleren giver dig også en præcis indikation af forbrændte kalorier-hvilket i bund og grund betyder mere undskyldning for forkæl dig med dine foretrukne spiselige fornøjelser.

Du kan endda bære den i brusebad eller pool, da den er vandtæt til 50 meter.

At gøre fitness sjovt er ikke let, men Fitbit Charge 4 formår at gøre netop det med indsigtsfuld overvågning af stort set alle aspekter af dit helbred. En stor gave til hende.

Bedst til: Opdager din indre atlet.

shoppe nu

Batteri liv: Op til 7 dage eller 5 timer ved brug af indbygget GPS Sleep tracker: Ja Vandtæt: Ja, til 50 meter Pulsmåler: Ja GPS: Indbygget Kompatibilitet: iO'er og Android

Withings Pulse HR: Fitness tracker med den bedste værdi

At nå dine træningsmål kan koste kræfter og energi, men det behøver ikke at koste hundredvis af dollars. Ikke takket være Withings Pulse HR fitnessmonitor.

Dette slanke lille sundhedsbånd har tilsluttet GPS så du kan kortlægge din rute præcist under alle dine daglige aktiviteter. Pulsmåleren giver information til at styrke dit hjerte og øge udholdenhed. Og vandtæthed til 50 meter gør denne træningstracker perfekt til dem, der ønsker at tage den med at svømme.

Endelig a daglig søvn score vil sikre, at du fjerner nok zzzs til at kompensere for alt dit hårde arbejde.

Withings ’Pulse HR hjælper os med at leve et sundere liv uden at kræve et lån for at betale for det.

Bedst til: Perfekt sundhed uden en præmie-pris.

shoppe nu

Batteri liv: Op til 20 dage Sleep tracker: Ja Vandtæt: Ja, op til 50 meter Pulsmåler: Ja GPS: Tilsluttet Kompatibilitet: iO'er og Android

Apple Watch: Bedste high-end fitness tracker

Apple Watch Series 6 er et af de mest avancerede smartwatches og fitness-trackere af høj kvalitet der findes. Det er dybest set en fitness coach og personlig assistent kombineret.

Spor din daglige aktivitet med Apples mest præcise fitness -tracker. Mål dine træningsprogrammer, uanset om det er løb, yoga eller dans. Synkroniser din yndlingsmusik, podcasts eller lydbøger, og nyd at lytte på farten med de bedste trådløse øretelefoner.

Du kan endda overvåge dit ilt i blodet og kontrollere din hjerterytme med EKG -app og tage opkald og svar på tekster lige fra dit håndled.

Med sin ultra-glatte ydeevne og perfektionerede brugeroplevelse er Apple Watch Series 6 det bedste fitnessur nogensinde.

Bedst til: Gør overvågning af dit velbefindende behageligt og ubesværet.

shoppe nu

Batteri liv: Op til 18 timer Sleep tracker: Ja Vandtæt: Ja, op til 50 meter Pulsmåler: Ja GPS: Indbygget Kompatibilitet: iO'er

Withings ScanWatch: Bedste fitness tracker med iltmonitor

Pulsoximetre er den nyeste trend inden for fitness-trackere, så udnyt den nyeste teknologi med den klinisk validerede ScanWatch fra Withings-den bedste fitness-tracker med en iltmåler og en fantastisk Android fitnessur også.

At holde øje med dine åndedrætsniveauer er ikke kun godt for dem, der deltager i aktiviteter i høj højde. At kende din SpO2 målinger-eller blodets iltindhold-hjælper dig også med at komme sig hurtigere fra træning og udsætter endda forhold som søvnapnø.

Et af de bedste fitnessure, det har også et EKG i medicinsk kvalitet, der kan registrere tegn på arytmi, hvilket gør det potentielt til en livreddende enhed. Og en 30-dages batterilevetid er lige så livreddende på en lidt anden måde.

Med sine iltovervågningsmuligheder er Withings ScanWatch det ur, du ikke kan undvære.

Bedst til: Den næstbedste ting til en læge.

shoppe nu

Batteri liv: Op til 30 dage Sleep tracker: Ja Vandtæt: Ja, op til 50 meter Pulsmåler: Ja GPS: Tilsluttet Kompatibilitet: iO'er og Android

Garmin Forerunner 35: Bedste fitness tracker til løb

Oplev dit løbespil med et fitnessur designet til at hjælpe dig med at nå dit skridt. Garmins Forerunner 35 er muligvis det bedste smartwatch til Android.

Uanset om du banker på fortovet et par gange om ugen, eller du træner til dit femte marathon på året, vil dette fitness tracker -ur optimere dit løbende fodaftryk. Med indbygget GPS sporer den, hvor langt, hurtigt og hvor du løber, samt estimerer din puls og giver dig mulighed for at lytte til musik fra din telefon.

Dette fitnessur er slankt, let og kan kalibreres alt efter om du løber inde eller ude.

Gør målstregen hver gang med Garmins Forerunner 35.

Bedst til: At få det ’løbende højt’ mere regelmæssigt.

shoppe nu

Batteri liv: Op til 9 dage Sleep tracker: Ja Vandtæt: Ingen Pulsmåler: Ja GPS: Indbygget Kompatibilitet: n/a

Fitbit Ace 2: Bedste fitness tracker til børn

Her for at bevise, at fitness er sjovt for hele familien, er Fitbit Ace 2 den perfekte måde at få dine børn på farten. Det er en af ​​de bedste fitness -trackere til børn derude.

Opmuntre til indre olympier i dit barn med en fitness tracker, der logger deres trin, mens de springer over, hopper og løber gennem deres dag. De kan optjene virtuelle badges, og Fitbit-bandet har også festligheder på skærmen, når de når et mål.

Fitbit Ace 2 er den perfekte måde for børn at slippe damp af. De sover bedre for det-og det vil du også.

Bedst til: At give børnene et konstruktivt udløb for al den energi.

shoppe nu

Batteri liv: Op til 5 dage Sleep tracker: Ja Vandtæt: Ja, op til 50 meter Pulsmåler: Ingen GPS: Ingen Kompatibilitet: iO'er og Android

Suunto 7: Bedste fitness tracker til udendørs

Kom ud af sofaen og ud i det fri med Suunto 7, en fitness -tracker med mere end 70 sportstilstande samt GPS til nøjagtigt at spore dine udendørs eventyr. Derudover er der et håndled pulssensor at give dig værdifuld indsigt i, hvordan din krop klarer sig.

Du kan også kontrollere indgående opkald og beskeder og endda foretage betalinger-perfekt til den godbid efter træning. Ultra-holdbart og vandtæt til 50 meter, det er det ultimative robuste sportsur.

Tag dine udendørs aktiviteter til nye og mere spændende højder med Suunto 7, en seriøs udfordrer til den bedste aktivitetsmåler og en fantastisk gave til ham.

Bedst til: Et yderst funktionelt sportsur til enhver eventyrer eller friluftsmand.

shoppe nu

Batteri liv: Op til 40 timer eller 12 timer i GPS -tilstand Sleep tracker: Ingen Vandtæt: Ja, op til 50 meter Pulsmåler: Ja GPS: Ja Kompatibilitet: iO'er og Android

Garmin Vivofit: Bedste fitness tracker til seniorer

Det kan være svært at holde sig i form og sund i senere liv, når vores kroppe ikke er, som de var. Her for at motivere dig til at rejse dig og bevæge dig er Garmin Vivofit, den bedste fitness tracker for seniorer.

Det motiverer dig til at komme i gang med en rød 'flytte bar' der vises efter en times inaktivitet. Det registrerer også kalorier og tildeler dig endda et personligt mål hver morgen, hvilket øger dit vægttab og velvære.

Brug den døgnet rundt, til enhver begivenhed eller lejlighed, og endda i sengen, så du kan overvåge dine søvnmønstre og forbedre kvaliteten af ​​din hvile.

Du er kun så gammel, som du føler. Garmin Vivofit er her for at sikre, at du føler dig i form, sund og fuld af bønner.

Bedst til: At bevise, at det at holde sig i form ikke kun er for forårskyllinger.

shoppe nu

Batteri liv: Over et år Sleep tracker: Ja Vandtæt: Ja, op til 50 meter Pulsmåler: Ingen GPS: Ingen Kompatibilitet: iO'er og Android

Fitbit Inspire HR: Bedste fitness tracker for begyndere

Fitbit Inspire HR er perfekt til træning af nybegyndere med alle de nødvendige funktioner, men ikke noget så alvorligt, at det bliver en opgave.

Spor aktivitet hele dagen, fra trin til aktive minutter og forbrændte kalorier. Det er også en af bedste fitness trackere med en pulsmåler derude med en sensor, der holder øje med din puls 24/7.

Om natten vil den overvåge din søvn og give dig statistik til at hjælpe dig med at træne, hvis du får nok hvile. Og alt i et venlig, tilgængelig og støttende vej.

Gå fra ivrig fitness-rookie til allsidig træningsekspert med den passende navn Fitbit Inspire HR. Tag din vandflaske og gymnastikpose, og du er klar til at gå.

Bedst til: Kom godt i gang på vejen til en overmenneskelig krop.

shoppe nu

Batteri liv: Op til 5 dage Sleep tracker: Ja Vandtæt: Ja, op til 50 meter Pulsmåler: Ja GPS: Tilsluttet Kompatibilitet: iOs, Android

Garmin Vivosmart: Bedste fitness tracker til svømning

Hvis den eneste form for fitness, du holder af, er den slags, der finder sted i vand, så har du brug for Garmin Vivosmart, den bedste fitness -tracker til svømning. I modsætning til mange vandtætte ure kan Garmin Vivosmart faktisk spore din aktivitet i poolen.

Men dets funktioner rækker ud over træning i vandet. Denne funktionstunge Garmin fitness tracker har også en pulsmåler, avanceret søvnovervågningsteknologi og kan endda måle iltindholdet i blodet ved hjælp af Pulse Ox sensor.

Uanset om du gør mere i dit lokale fritidscenter eller koldt vand, der svømmer i det vilde havvand, har du brug for Garmin Vivosmart på dit håndled.

Bedst til: Vandlevende eventyrere, der ønsker at øge deres undersøiske bedrifter.

shoppe nu

Batteri liv: Op til 7 dage Sleep tracker: Ja Vandtæt: Ja, op til 50 meter Pulsmåler: Ja GPS: Tilsluttet Kompatibilitet: iO'er og Android

Polar A370: Bedste fitness tracker til små håndled

En bærbar fitness tracker er en fantastisk opfindelse, men ikke hvis den ikke passer til dit håndled. Du har brug for Polar A370, den bedste fitness tracker til små håndled.

På trods af sin størrelse pakker Polar A370 meget ind, med en kontinuerlig hjerteovervågning, kalorietæller samt assisteret GPS, der opretter forbindelse til din telefon for at spore hastighed, afstand og din rute.

Du kan også få meddelelser om indgående opkald, beskeder eller andre telefonadvarsler. Og det vil overvåge din søvn og give dig indsigt, så du kan udvikle bedre sovevaner.

Tag dine trænings leggings på nu. Polar A370 venter.

Bedst til: Fantastisk fitness tracking til dem med meget små stel.

shoppe nu

Batteri liv: Op til 4 dage eller 12 timer med GPS Sleep tracker: Ja Vandtæt: Ja, op til 30 meter Pulsmåler: Ja GPS: Tilsluttet Kompatibilitet: iO'er og Android

Withings Smart Scale: Bedste fitness tracker til vægttab

Dette er faktisk ikke en fitness tracker. Det er et sæt klinisk testede skalaer fra Withings. Fræk, vi ved det. Men hvis din prioritet er vægttab, har du brug for en gadget, der er optimeret til at hjælpe dig med at tabe kiloene.

Har du allerede fået din slanke nye athleisure get-up? Nu er det tid til at se resultater. Disse vægte tilbyder en holistisk vægtregistreringsoplevelse. Vejer ind, få øjeblikkelig feedback på dine tendenser og BMI, og synkroniser op til appen for at spore fremskridt, angive et vægtmål og logge dine kostvaner.

Disse meget præcise skalaer fra Withings revolutionerer, hvordan vi går til vægttab-derfor betragter vi dem som den bedste fitness tracker til vægttab.

Bedst til: At se trinene stige og kiloerne falde.

shoppe nu

Batteri liv: Op til 18 timer Sleep tracker: Ja Vandtæt: Ingen Pulsmåler: Ja GPS: Ja Kompatibilitet: iOs, Android

Withings HR Sport: Bedste fitness tracker til træning i gymnastiksalen

Slå løbebåndet i dit lokale studie med en ny beslutsomhed? Stabler vægte og løfter reps som om der ikke er nogen i morgen? Den bedste fitness tracker at tage med i fitnesscentret er Withings HR Sport.

For øvelsesmisbrugere blandt jer er dette den perfekte træningskammerat med multi-sport tracking, tilsluttet GPS, pulsmåling og en personlig vurdering af fitnessniveau.

Det kan også fortælle dig forbrændte kalorier og en detaljeret oversigt over, hvor lang tid du har brugt i forskellige pulszoner. Plus, det ser cool nok ud til at blive slidt om aftenen.

Ingen smerter, ingen gevinst, som de siger. Men med Withings 'HR Sport regner vi med, at der vil være meget mere gevinst og meget mindre smerte. Potentielt det bedste smartwatch til fitness.

Bedst til: Inde i intelligens om, hvor godt din krop klarer sig.

shoppe nu

Batteri liv: Op til 24 dage Sleep tracker: Ja Vandtæt: Ja, op til 50 meter Pulsmåler: Ja GPS: Tilsluttet Kompatibilitet: iO'er og Android

Garmin Vivoactive: Bedste smartwatch til telefonfrie træninger

Mange fitness -trackere er afhængige af en forbindelse til din telefon til aktivitetsovervågning. Ikke nok med Garmin Vivoactive, et GPS -smartwatch, der ikke afhænger af noget. Andet end dig, altså.

Garmin Vivoactive tilbyder meningsfuld indsigt i sundhed, fitness og velvære med estimater for VO2 max og fitnessalder. Du kan endda overvåge stress med estimeret pulsvariation.

Du kan downloade op til 500 sange til uret for telefonfri lytning og der er mere end 15 forudindlæste sportsapps, herunder yoga og styrketræning.

Sig farvel til din telefonskærm med Garmin Vivoactive. En topkandidat til bedste smartwatch og perfekt til telefonfrie træninger.

Bedst til: Efterlader din telefon og fokuserer på at bringe dit bedste.

shoppe nu

Batteri liv: Op til 7 dage eller 5 timer, hvis du bruger GPS med musik Sleep tracker: Ja Vandtæt: Ja, op til 50 meter Pulsmåler: Ja GPS: Ja Kompatibilitet: iO'er og Android

Amazfit: Bedste budget fitness tracker

Denne fitness tracker fra Amazfit er alt det bevis, du har brug for, for at det at komme i form ikke betyder, at du sparer alle dine besparelser.

Forbrænd kalorier, men ikke kontanter med en 24/7 puls og aktivitetsmåler. Du kan også overvåge din søvn samt iltmætning i blodet under træning med høj intensitet. Integration med Alexa er en anden bonus. Du kan stille spørgsmål, indstille alarmer, oprette indkøbslister og endda kontrollere vejret.

Den ultimative budget fitness tracker, Amazfit betyder, at penge ikke kan være din undskyldning for ikke at træne mere. Undskyld.

Bedst til: Opfylder alle dine fitnessdrømme for under $ 50.

shoppe nu

Batteri liv: 18 timer Sleep tracker: Ja Vandtæt: Ingen Pulsmåler: Ja GPS: Ja Kompatibilitet: iOs, Android

Køberguide: hvordan man vælger en fitness tracker

Når du køber en fitness tracker, er der et par ting, du vil undersøge, før du investerer. Her er de vigtigste kriterier, du skal overveje, når du vælger.

Stil

Der er forskellige former for fitness tracker derude. Nogle er trackere, nogle er smartwatches. De fleste er båret på håndleddet, men der er også clip-on trackere og sporingsringe. Vi anbefaler at få en tracker i armbåndstil, da du er mindre tilbøjelig til at miste den.

Og hvis du planlægger at bruge din fitness tracker til at overvåge din søvn, vil du gerne have en behagelig at have på i sengen.

Batteri liv

Jo længere batterilevetid, jo bedre, men jo flere funktioner du bruger, jo hurtigere tømmes batteriet. Batteriets levetid kan variere fra 5 til 25 dage. Der er også et par fitness -trackere derude, der i stedet bruger møntbatterier, som kan vare op til et år.

Kompatibilitet

Fitness trackere sender alle deres oplysninger til en app, så du vil sikre dig, at den er kompatibel med din smartphone, og at appen fungerer lige så godt som trackeren.

Vandtæt

En vandtæt fitness tracker har den fordel, at den kan bæres i brusebadet og endda til svømning. Vandtæt op til 50 meter betyder, at du kan bære den i poolen.

Men en vandtæt fitness tracker er ikke det samme som en fitness fitness tracker. For at få de bedste oplysninger om din svømning, vil du måske have et specialiseret svømmeur.

Budget

Der er fitness trackere derude, der passer til enhver prispræference. Ofte billigere trackere mangler et display så du skal tjekke din smartphone for indsigt og statistik.

Jo flere penge du bruger, jo flere funktioner får du. Dyrere fitness -trackere er normalt rettet mod rigtige atleter, så overvej dine fitnessmål, før du køber.

Funktioner at passe på

Indbygget GPS - den mest præcise bevægelsessporing kræver GPS. Medmindre du vil have din telefon med dig, vil du have en telefon med indbygget GPS, selvom det ofte gør fitness-trackere dyrere.

Tilsluttet GPS - det er, når din fitness tracker bruger GPS -funktionerne på en anden enhed, normalt din smartphone.

Sleep tracker - fitness trackere bruger et tre-akset accelerometer til at overvåge bevægelse og bestemme let søvn versus dyb søvn.

Pulsmåler - få ekstra indsigt i dit generelle helbred.

Motionssporere - find en fitness tracker, der kan registrere din foretrukne træningstype. Løbere vil have en tracker, der overvåger tid, distance, tempo og omgangstid. Cyklister vil måske have en tracker, der overvåger strøm og kadence.

Trin tæller - måle, hvor mange trin du tager. Prøv at nå det anbefalede mål på 10.000 trin om dagen.

EKG målinger - elektrokardiogram sensorer registrer de elektriske signaler, der genereres af dit hjerteslag, for at spore, hvordan dit hjerte fungerer.

Sporing af stress - ved at overvåge din pulsvariation eller HRV kan fitness -trackere fornemme pulssvingninger og give dig en stressscore.

Smartphone integration - nogle trackere giver dig besked, når du modtager opkald, sms'er eller e -mails, og giver dig også mulighed for at styre din musik.

Feedback om træning - hvis du vil have oplysninger om, hvordan du forbedrer din kondition eller dit helbred, skal du kigge efter en tracker, der kan tilbyde coachingråd.

Ofte stillede spørgsmål om fitness trackere

Hvilken fitness tracker er den mest præcise?

Den mest præcise fitness tracker er Fitbit Charge 4. Den har indbygget GPS, en pulsmåler, en kalorietæller og vandtæthed på 50 meter. For mere information og råd om valg af en fitness tracker, tjek vores liste over de bedste fitness trackere.

Hvad er de bedste fitness-trackere i 2022-2023?

De bedste fitness -trackere omfatter Fitbit Charge 4 og Apple Watch Series 6, som begge har avanceret teknologi til at overvåge dit helbred nøjagtigt og levere indsigt i din kondition. Withings ’Pulse HR er også en populær og budgetvenlig fitness-tracker, der har tilsluttet GPS, en pulsmåler og vandmodstand på op til 50 meter.

Er fitness -trackere det værd?

Fitness -trackere er det hele værd, hvis du ønsker at øge din kondition eller forbedre det generelle helbred. De overvåger ikke bare øvelsen. De kan også spore søvn og puls, hvilket hjælper dig med at blive bedre udhvilet og holde øje med dine stressniveauer.

Er billige fitness -trackere gode?

Billige fitness trackere er ofte helt passende for dem, der simpelthen ønsker at komme i form. Medmindre du er en seriøs atlet, der har brug for avanceret GPS-sporing, eller du ønsker avanceret teknologi som EKG-skærme, kan en billig fitness-tracker gøre jobbet med at spore dine træninger og minde dig om at bevæge dig mere.