I denne hurtige digitale æra er tiden blevet den ultimative luksus. Og selvom vi elsker vores tech -gadgets, er der ingen tvivl om, at de let kan forbruge for meget af vores (dyrebare) tid.
Med den blomstrende efterspørgsel efter wellness- og atlheisure -mærker, dukker nye virksomheder op med innovative løsninger til at løse vores forhold til teknologi.
I løbet af de sidste par år har store tech -virksomheder investeret flere ressourcer bag funktioner, der hjælper deres brugere med bedre at styre, hvordan de bruger tid online. Apple og Google begyndte at inkludere ugentlig indsigt i henholdsvis iOS og Android, mens Instagram nu lader dig angive tidsgrænser i deres app.
Men for brugere, der ønsker at gå et skridt videre og fuldt ud tage kontrol over, hvordan de bruger tid på deres mobile enheder, kræves mere avanceret support. Det er her, apps som Moment virkelig skinner.
Folk tjekker i gennemsnit 47 gange om dagen deres telefon. I alt bruger vi næsten 4 timer om dagen på at stirre på vores telefonskærm. ”
Oprettet i 2014 af softwareudvikler og designer Kevin Holesh, er Moment's eneste formål at hjælpe dig med bedre at styre den tid, du bruger på din telefon. Med hjælp fra administrerende direktør Tim Kendall, tidligere præsident for Pinterest og direktør for monetarisering af Facebook, har Holesh givet 7 millioner mennesker deres tid tilbage takket være Moment.
Folk tjekker i gennemsnit 47 gange om dagen deres telefon. I alt bruger vi næsten 4 timer om dagen på at stirre på vores telefonskærm. Interessant nok undervurderer vi også betydeligt den tid, vi bruger på vores telefoner. Nye brugere af appen oplever, at de undervurderer deres telefonforbrug i gennemsnit med 45%.
Det er selvfølgelig forståeligt. Smartphones gør vores liv lettere. De hjælper os med at komme i kontakt med de mennesker, vi elsker og bekymrer os om. De hjælper os med at arbejde på farten og organisere vores liv. Men telefoner kan også let distrahere os og forhindre os i at leve i øjeblikket med vores venner og familie.
Med Moment kan du få din tid tilbage. Takket være korte, daglige øvelser, der tilbydes via Moment Coach, hjælper appen dig med at bruge din telefon på en sundere måde, så du kan være til stede i de dele af livet, der betyder mest.
Og det virker. Personer, der bruger appens coach, reducerer i gennemsnit deres telefonforbrug med over 1 time om dagen ved at følge enkle strategier, der er designet til at hjælpe brugerne med at genopfatte deres forhold til deres telefon.