Tænk på din ideelle nattesøvn. Du tager på bedste søvnmaske, stræk dine arme, mærk dine bløde lagner og tæpper omkring dig og suk, før du går i søvn.
Er der stærkt lys involveret? Sandsynligvis ikke.
Uanset om du er fan af natlys eller ej, er der en grund fuldstændigt mørke har en tendens til at være mere afslappende. Når du gør dig klar til at nikke af om aftenen, signalerer lyset fra din krop til at skabe beroligende søvnhormoner-desto bedre for en dyb, uafbrudt søvn.
Hvis der er lys i rummet, eller hvis du rejser med et fly eller tager en solrig siesta, er det sværere at falde i søvn af denne præcise årsag! Ved hjælp af en mørklægning af øjenmaske eller en formet søvnmaske, der fuldstændigt beskytter dig mod lys dåse gøre søvn meget lettere.
Søvnmasker skal være bløde og glatte, men alligevel robuste og tætte. Heldigvis findes der avancerede søvnmasker, herunder dem med hukommelseskumpuder til hvert enkelt øje! Disse findes ofte i smukke stilarter, både til kvinders søvnmasker og til mænd.
Vi har valgt fem masker i topklasse til at hjælpe dig med at sove og sove godt, uanset om du er hjemme eller er på farten. Uanset om du er en let sovende eller ej, så gør dig klar til en god nats søvn-du har tjent det.
De 5 bedste søvnmasker fra 2022-2023
- Manta Sleep Mask: Bedste samlet
- Derek Rose Eye Mask: Bedste luksus
- Alaska Bear Silk Sleep Mask: Bedste værdi
- MZOO Sleep Eye Mask: Bedste lysblokerende søvnmaske
- Mavogel Cotton Sleep Eye Mask: Mest behagelig søvnmaske
Tag et kig på vores køberguide til søvnmaske efter listen for at se præcis, hvad du skal være opmærksom på, før du køber en premium søvnmaske.
Manta Sleep Mask: Bedste samlet
Hvis du nogensinde har arbejdet med en søvnmaske med spinkle stropper og en plastisk fornemmelse, ved du, at den forkerte søvnmaske kan være en distraktion.
Præsenterer: The ret søvnmaske. Mantas søvnmaske har en sømløs, quiltet surround, der giver dæmpning til hele dit hoved, ikke kun dine øjne. Dog får dine øjne særlig behandling. Med to lysblokerende afrundede puder, der omgiver hvert øje, trøster denne sovemaske uden tryk. Du har plads til blødt at bat dine øjenlåg, mens du driver væk. Der er ikke noget undertrykkende lag-bare den plads, du har brug for.
Blackout -øjenmasken justeres let, så den passer til ethvert hoved eller en frisure. Dens materialer ånder let. Dette er ingen overdrevent varm maske, der føles kvælende om sommeren; det er perfekt til helårs søvnstøtte.
Manta Sleep Mask leveres med en bære-/vaskepose samt nyttige ørepropper, der hjælper dig med at glide i søvn endnu hurtigere.
Bedst til: Enhver, der leder efter en behagelig maske med garanteret mørke til dybere søvn.
shoppe nuDerek Rose Eye Mask: Bedste luksus søvnmaske
Kashmir. Silke. Satin. Disse bløde, lette stoffer forbedrer enhver situation. At sove er ikke anderledes.
Bring en kant til dine aftener med en øjenmaske, der hæver søvn til fyrstelig status.
Derek Rose øjenmaske er lavet af sildebensyet cashmere og foret med glat silkesatin. Det føles køligt på dine øjne og trækker eller kradser ikke. Dens smukke marinefarve minder om nattehimlen. Den leveres med en taske syet af de samme bløde materialer. Den overdækkede elastiske rem holder masken tæt mod dit hoved-slipper eller klemmer overhovedet.
Leder du efter en måde at sikre, at dine hvile er strålende? Med Derek Rose Eye Mask nikker du på ingen tid. Denne maske slipper intet lys ind for at forstyrre dig. (Tænk på det som et premium sikkerhedstæppe til voksne.)
Bedst til: Silkeblød understøttelse af dine sovevaner, med et forhøjet udseende.
shoppe nuAlaska Bear Silk Sleep Mask: Bedste værdi
Med en strømlinet form, der er let at pakke, er denne Alaska Bear Silk Sleep Mask den perfekte ledsager til en god nats søvn, uanset om det er hjemme, på et hotel eller i flyet. Den kommer i 13 stilfulde og let genkendelige farver. Selve sovemasken er lavet af mulberry silke i høj kvalitet. Skub det på, og du finder dig selv glide i en dyb hvile.
Det er 100% lysblokerende, så du kan hvile når som helst, dag eller nat. Dens justerbare, ergonomiske stropper giver dig mulighed for let at passe det til dit hoved. Det silkeagtige stof, der beklæder indersiden, fremmer et blidt søvnmiljø uden at irritere din hud. Ikke mere vågne med poser under øjet; du bliver udhvilet, og din hud bliver det også.
Med sin luksusfølelse og nyttige funktioner er Alaska Bear Silk Sleep Mask en behagelig overraskelse at finde ud af, hvor budgetvenlig denne maske er.
Bedst til: Virkelig tilgængelig, søvnforbedrende support-uanset hvor du er.
shoppe nuMZOO Sleep Eye Mask: Bedste lysblokerende søvnmaske
Morgensolens tidlige stråler er pålidelige og søvnforstyrrende. Når du skal sove, og dit værelse ikke er helt mørkt, kan du ende med at være træt og frustreret.
Indtast: MZOO Sleep Eye Mask. Denne øjenmaske er ikke bare et tyndt stykke stof, der dækker øjnene. Denne sovemaske er dannet af blødt hukommelseskum med en behagelig løft og blokerer alt lys. Dens kølige overflade er støbt til at tillade konturerne af dine øjne og næse vejrtrækningsrum, men glider alligevel tæt om dit hoved, så det ikke glider hele natten lang.
Det unikke fiberstof, der dækker denne øjenmaske, er blødt og rynke- og pletbestandigt. Den leveres med en justerbar rem; alle fra små børn til voksne kan drage fordel af denne blackout -maske. Lad dine øjne blinke og vandre, mens du falder i søvn, uden at noget lys forstyrrer dig. Sov overalt, fra hoteller til fly og mere med perfekt spa-lignende mørke til den dybeste afslappende søvn.
Bedst til: En hukommelseskumforbedret lysfri soveoplevelse.
shoppe nuMavogel Cotton Sleep Eye Mask: Mest behagelig søvnmaske
Hvis du undrer dig over, om der er en søvnmaske, der ser godt ud og føles godt, kan du prøve denne Mavogel -maske. Det er overkommeligt, det ser enkelt ud, men det er ikke så enkelt designet. Mavogel udgav for nylig et helt nyt design baseret på kundernes feedback. Selvom forgængerne aldrig var ubehagelige, passer og føles den opdaterede Cotton Sleep Eye Mask fra Mavogel nu som en drøm.
Dens ergonomiske stropper skærer aldrig ind i dit hoved. Stoffet er glat nok til, at det ikke skader din hud eller hår, men har tekstur nok til at blive på plads. Det er skåret til at ligge tæt på din hud i stedet for at tillade huller omkring din næse og de andre konturer i dit ansigt.
Selve masken er bygget af fem lag stof, herunder letvægts bomuld og en elastisk svamp. Dette hjælper det med at føles støttende og ikke-okklusivt. Det er en velbygget pude til dine øjne-uden varmen eller vægten.
Bedst til: En let tilgængelig pris letvægts øjenmaske, der er åndbar, blød og lavet til at holde.
shoppe nuSovemaskekøberguide: Hvad skal du kigge efter, når du vælger din sovemaske
Det optimale miljø for søvn kan betragtes som en hule: køligt, stille og mørkt. At kunne sove i fuldstændigt mørke kan være forskellen mellem en rastløs nat med at kaste og vende-og vågne udhvilet og klar til at gå.
Søvnmasker kan gøre det for dig. Du skal dog vælge den rigtige for at sikre, at magien kan ske. Der er fire hovedkriterier, du vil huske, når du vælger den bedste søvnmaske til dig.
- Lysblokerende egenskaber: Hvis hele punktet med en søvnmaske skal blokere lys, vil du være sikker på at masken vil klare det arbejde godt! Kig efter en maske, der er lavet af en tyk, helt uigennemsigtig klud. Flere lag eller quiltet stof vil gøre et endnu bedre stykke arbejde i dette tilfælde. Hvis en maske har hukommelseskum omkring øjnene og næsen for at hjælpe med at konturere masken til dit ansigt, så meget desto bedre. Der er nogle masker, der blokerer det meste lys; der er andre, der blokerer alt. Tænk lidt på dit sovemiljø for at se, hvor meget du skal investere i en lysblokerende maske.
- Tilpasset følelse: Hvis din søvnmaske ikke passer rigtigt, skifter den om natten. Alternativt kan det skære i dit hoved og efterlade dig øm. Ingen af disse bør være et problem for en maske designet til at hjælpe dig med at sove bedre! Hvis du køber en maske online, vil du sandsynligvis ikke kunne prøve den. Det vil dog hjælpe at læse størrelsesguider og lede efter masker, der er bredt justerbare.
- Øjenform: Alles ansigt er skulptureret forskelligt. Dit ansigt er unikt, og det strækker sig til formen på dine øjne. Det er afgørende at finde en maske, der dækker den måde, dit ansigt er formet på. Du skal bruge din maske til at skylle til huden for at holde alt lys ude. Du vil måske endda kigge efter en maske, der har specialstøbte sprækker til dine øjne. På denne måde kan du åbne dine øjne og flagre dine øjenlåg uden at noget er i vejen.
- Cool, glat stof: Dine øjne og huden omkring dem er sarte. Du vil sikre dig, at din maske beskytter dem så meget som muligt. Indersiden af din søvnmaske skal være lavet af et glat, jævnt glat stof for at afkøle din hud og hjælpe dig med at undgå rynker. Det skal også være glat og blødt, så det slet ikke forstyrrer dig i løbet af natten, hvis du bevæger dig rundt i din søvn.
Gad vide, hvad der kunne være bedst for dig? Hvis du først og fremmest tænker på at bruge denne maske til rejser, er det sandsynligvis bedst at holde sig væk fra en hukommelseskummaske, som vil have mere vægt og vægt. I dette tilfælde kan en tynd silkemaske være bedst.
Hvis du køber din maske til hjemmebrug, og især hvis du sover ved siden af et vindue, kan bulk være nøglen. (Det samme er tilfældet, hvis du bor sammen med nogen, der har brug for adgang til lys, når du går i seng eller før du vågner.) I dette tilfælde kan en maske med skumindlæg eller individuelle puder til hvert øje være en bedre idé.
Find den bedste søvnmaske: Ofte stillede spørgsmål
Hvad er den bedste øjenmaske til at sove?Den bedste øjenmaske til søvn er Manta Sleep Mask. Den er lavet af åndbart, quiltet stof og har individuelle puder til hvert af dine øjne. Bandet er også quiltet; at sove i denne bedste søvnmaske er som at have en ekstra pude.
Er det godt at sove med en øjenmaske?Det er godt at sove med en øjenmaske, fordi tilstedeværelsen af lys kan forstyrre din søvn. Selvom du ikke vågner, kan lys reducere kvaliteten af din hvile! En god øjenmaske kan være den bedste investering, du kan foretage for forbedret, fuldstændig afslappende, søvn.
Virker søvnmasker virkelig?Søvnmasker virker virkelig, fordi tilstedeværelse af lys er en almindelig indflydelse på dårlig søvn. At sove i fuldstændigt mørke anbefales til ultimativ hvile og afslapning. Med en søvnmaske i høj kvalitet kan du opnå de anbefalede lysniveauer hvor som helst du er.
Hvad skal jeg kigge efter i en søvnmaske?I en søvnmaske skal du kigge efter en tæt, men justerbar pasform, glat stof og lysblokerende evner. Det er vigtigt, at masken føles godt på din hud, at den ikke lægger for meget pres på øjnene, og at den ikke efterlader huller i lyset for at krybe ind.