Sundhed virker ofte som et talspil, fra kalorietællinger til BMI og kropsfedt, blodsukkerniveau og vægt. Problemet er, at vi nogle gange er besat af tal, der faktisk ikke betyder meget for vores generelle sundhed.
De daglige indvejninger betød traditionelt at træde på badeværelsesvægten og se et tal (dybest set meningsløst som en selvstændig sundhedsindikator) stirre tilbage på dig og diktere, hvordan du har det med dig selv og din krop.
Nå, ikke mere.
Shapa lanceret en utallig skala for at ændre folks forhold til vægt. Faktisk vil denne smarte vægt ikke fortælle dig, hvor meget du vejer på et bestemt tidspunkt.
I stedet 'kvantificerer' Shapa -skalaen vægttab og motiverer folk til at nå deres sundhedsmål. Shapa, der blev grundlagt af Behavioral Economist og den bedst sælgende forfatter Dan Ariely, kombinerer smarte algoritmer baseret på adfærdsvidenskab med kunstig intelligens for at forme bæredygtige sunde vaner og forbedre helbred generelt.
Når mennesker omarrangerer deres miljø, opfører de sig bedre uden at lægge mærke til det. Og det er præcis det, vi sigter mod: at ændre vaner til det gode. ”
- Shapa
Den displayfrie skala siges at være mere af en "påmindelse og en forpligtelse til et bedre helbred”, Hvorimod den ledsagende app (som opretter forbindelse til skalaen via Bluetooth) logger alle dine resultater for at give feedback om dine fremskridt og give sundhedstip og anbefalinger.
Disse personlige anbefalinger kaldet "missioner" justeres over tid gennem kunstig intelligens og maskinlæring for at hjælpe dig med at skabe bedre vaner baseret på din personlighed, miljø og mål.
I stedet for at dele det uhensigtsmæssige, til tider demoraliserende, nummer bruger Shapa-appen en letforståelig fempunkts visuel indikator for vægtændring.
Og hvis du stadig vil se din vægt, beregner appen dit gennemsnit af de sidste 10 indvejninger for at hjælpe dig med at se dine fremskridt i forhold til dit udgangspunkt. Perfekt, hvis du vil have et niveau af kvantificerbare fremskridt!
Det siges, at Shapa tager højde for dine vægtforskelle ved at beregne dine vejninger i gennemsnit over en 3-ugers periode for at fortælle dig, om din vægt bevæger sig uden for sit normale daglige interval.
Denne metode giver mulighed for en "bedre følelse af fremgang som en del af en proces, i stedet for daglig frustrerende volatilitet.”
Shapa -appen fungerer på Android, iOS og Amazon Alexa og kan understøtte op til syv konti.
Den smarte skala findes i fire neutrale farver - kirsebær, eg, orange og sort.
Efter køb af Shapa -skalaen skal du blot tilføje et månedligt abonnement til Shapas personlige sundhedsprogram for at nyde de fulde fordele.
I en alder af det kvantificerede jeg, kunne denne smarte, utallige skala være fremtiden for en bedre vægt og i sidste ende sundhedsstyring. Vi synes, det er den perfekte gave til dig selv eller en ven.