19 bedste kvinders træningsko til enhver form for træning

Uanset hvor meget du elsker din matchende leggings og sports -bh -kombination, eller er begejstret for din utrolige nye løbejakke, vil et godt par træningssko altid tage førsteplads medalje når det kommer til vigtigt gymudstyr.

For i sidste ende er det ligegyldigt, hvor slankt dit nye activewear -outfit er, hvis dine sko ikke spiller bold.

Det kan virke som om en størrelse passer til alle, når du kender din skostørrelse, men det kunne ikke være længere fra sandheden, når det kommer til at vælge de bedste træningssko. Ligesom du vælger et mere fleksibelt outfit til yoga, end du ville gøre for teamsport, bør du tilpasse dine gymsko til hver anden type træning til maksimere potentialet af hvert træk.

Du erobrer din hurtigste miletid med et strømlinet, let par løbesko, der letter trykket fra dine led. Men du vil have et helt andet par atletiske sko, når det kommer til at løfte vægte: specifikt dem med en solid base for stabilitet under dynamiske bevægelser.

Så før du tager ud på løbeturen eller tilmelder dig et nyt gymnastiksmedlemskab, skal du bruge lidt tid på at læse vores guide igennem og opdage din næste trænings BFF i form af de bedste gymsko til kvinder.

De 19 bedste træningssko til kvinder i 2022-2023

Rang	Mærke	Bedst til
1	Nike Air Zoom	Bedst generelt
2	APL Tracer	Bedste high-end
3	Under rustning	Bedste værdi
4	Adidas Originals	Bedst til kort løbetur
5	Nike React	Bedst til løb
6	Veja	Bedst til at gå
7	Allbirds	Bedste bæredygtige
8	Nike Metcon	Bedst til krydstræning
9	Ny balance	Bedst til hjemme-træning
10	APL Bliss	Bedste efter træning
11	Reebok HIIT	Bedst til HIIT
12	Adidas Terrex	Bedst til vandreture
13	Adidas Powerlift 4	Bedst til vægtløftning
14	Reebok Crossfit	Bedste crossfit
15	Adidas Court Team	Bedst til svangestøtte
16	New Balance 520	Bedst til brede fødder
17	ASICS	Bedst til fladfoder
18	Brooks	Bedst til plantar fasciitis
19	Troadlop	Bedste budget

Tjek vores træneres køberguide efter listen for at se præcis, hvad du skal være opmærksom på, når du skal købe et nyt par træningssko online.

Nike Air Zoom: Bedste samlede sportssko til kvinder

Spontan HIIT træning? Kontrollere. Skal du ud på en løbetur? Intet problem. Vægtløftningssession med imponerende PB'er at nå? Bare rolig, for det er ligegyldigt, hvilken slags træning du har i tankerne: Nike Air Zoom SuperRep vil sikre, at du behagelig og motiveret fra start til slut. De bedste kvinders træningstrænere til dem, der kan lide lidt variation i den ugentlige rutine, disse træningssko sætter kryds i alle felterne til styrketræning, konditionstræning og kredsløb uden at mangle i nogen afdeling.

Nike kommer altid på toppen når det kommer til førsteklasses træningstøj, og det er let at gå i niche, hvis du har en slags træning i tankerne. Men hvis du leder efter et par træningssko til at tage med til hver svedssession, er det dem, der vil klare sig bedst. En polstret sål tilføjer bounce, når du har brug for det, og mesh -ribkant på toppen hjælper med at holde din fod ekstra tæt til bevægelser som sidegrænser og lunges.

SE PRIS

Farver: Sort, creme, rødme Bedst til: Fungerer som en mini personlig træner lige fra dine fødder. 

APL Athletic Propulsion Labs Techloom Tracer: Bedste high-end damesko til træning

Dit næste boost af motionsmotivationen kommer i form af APL Athletic Propulsion Labs ’super lækre træningssko - TechLoom Tracer mesh og neopren sneakers. Disse trænere er perfekte til de morgener, hvor du virkelig kæmper for at komme ud af sengen og træne i fitnesscentret, og giver nok komfort, stil og ydeevne til få selv den søvnigste af gymnastikanter til at springe op og træk i et par leggings og en sports -bh. Disse trænere er ideelle til at tilføre stabilitet under træninger med høj intensitet og er lige så premium som deres kulsorte farve ville foreslå.

TechLoom Tracers er den ideelle træner til at starte en ny sport eller prøve en ny motion-tema hobby. medfødt evne til at sætte din hjerne i træningstilstand så snart du har snøret hver træner. Og - bare en note om disse snørebånd - de er formuleret med en særlig funktion, der minimerer løsningen. Hvilket betyder, at du aldrig behøver at stoppe midt i løbet for at stramme dem op.

SE PRIS

Farve: Sort Bedst til: At være fodtøjets ækvivalent med løberens høje. 

Under Armour: Træningssko til bedste værdi for kvinder

Lad os være ærlige: træningsudstyr kan blive dyre, når du tilføjer alle de forskellige leggings, sports-bh'er, varme, men ikke-for-varme jakker til udendørs arrangementer og alt derimellem. Så at tilføje et par dyre gymnastiktrænere til ligningen kan være skræmmende og måske endda afskrække dig fra at løbe.

Nok er det vigtigt at sikre, at de sko, du vælger, er egnede til deres formål, hvilket betyder, at du sandsynligvis vil undgå noget lav kvalitet. Men for et par budgetvenlige træningstrænere, der konsekvent vil have din ryg (og dine knæ, ankler og hofter), uanset hvilken sport der er på bordet, skal du ikke lede længere end Under Armour's Women's Charged Impulse Running Shoe. Fås i næsten alle farver under solen, og du har ingen problemer med at matche disse med resten af ​​dit gear.

SE PRIS

Farver: Et sortiment inklusive sort, hvid, mynte Bedst til: Giver dig en undskyldning for at købe mere træningstøj. 

Adidas Originals: Bedste kvinders træningssko til korte løb

Adidas Originals er et af de fejlsikre mærker, som du sandsynligvis først kom ind i som teenager og aldrig rigtig svingede væk fra. Og det er der en god grund til: tilgængelig pris, fremragende kvalitet og upåklageligt stilfuld: Adidas Originals vil aldrig svigte dig. Skønheden i denne kombination gør Adidas Originals til et godt valg, uanset hvilken træning du planlægger næste gang, men hvor de især skinner, er på et kort løb.

Og Adidas Originals Ultraboost 20 Glam Pack Primeblue er ordbog definition af stilfuld og behagelig rullet til en. Den seje monokrome marmor-effekt-sål er inspireret af urbane natteliv og matcher den spilleliste, du har sunget i ørerne på dit næste løb. Endnu bedre: de er også lavet af bæredygtigt fremstillet Parley Ocean Plastic, hvilket betyder, at du vil gøre din indsats for at redde havene, mens du kører et par omgange af dit kvarter.

SE PRIS

Farve: Sort Bedst til: Til kørsler af kort længde, men ikke af ydeevne.

Nike React: Bedste kvinders træningssko til løb

Du barberer let sekunder af din maraton tid, når din hurtigste kilometer endnu og har stadig energi til at køle ned, når du har byttet dine eksisterende løbesko til et par Nikes. Specifikt: Nike React Infinity Run Flyknit 2, som er designet med tanke på skader, så du afslutter dit løb næsten lige så behageligt, som du har startet det. Disse er trænerne for alle, der enten ønsker at opbygge deres løb fra bunden eller at skubbe fremad med mere udholdenhed og afstand i tankerne.

Alsidige nok til begyndere til professionelle, vil disse pålidelige løbesko ledsage dig på alt fra en spontan 5K til et ultramarathon, hvis det er det, du sigter efter. En sikker og polstret base betyder, at uanset hvor tungfodede du er, vil du stadig føle dig godt tilpas og støttet med hvert trin.

SE PRIS

Farver: Sort, hvid, grå Bedst til: Downloader Strava og brainstormer dine nye yndlingsruter. 

Veja: Bedste kvinders træningssko til gåture

Træning behøver ikke at være høj intensitet, og nogle gange er der ikke noget bedre end bare at gå en dejlig gåtur. Tør tankerne om at prøve en 10k eller løbe et halvmarathon af, hvis du bare hellere vil gå en vandring og se verden gå, mens du stadig bevæger din krop. Det betyder naturligvis ikke at sige, at Vejas + Condor -sneakers ikke er egnet til noget mere høj intensitet: det er også gode træningssko til hurtig gang eller at tage tingene op et hak.

En tyk sål giver uendelig støtte og genbrugsmaterialer, der bruges overalt, tilføjer et bæredygtigt touch til et allerede imponerende par træningssko. Veja er et af de kommende mærker snart ses på tæerne på alle, hvilket tilføjer et ekstra incitament til at købe dig et par nu. Velegnet til kaffe tidligt om morgenen, udendørs opsamlinger med venner og pendler "ved at gå glip af toget", du vil gerne bære disse trænere overalt.

SE PRIS

Farver: Sort hvid Bedst til: Parring med en fremragende afspilningsliste eller en god ven. 

Allbirds: Bedste bæredygtige træningssko til kvinder

Fjern alle tanker om, at bæredygtige træningssko ikke kan konkurrere med de store mærker, fordi Allbirds modbeviser den teori en gang for alle. Så meget, at det stort set er umuligt at give skyld i Women's Tree Runners. Lavet af ansvarligt fremskaffede eukalyptustræfibre, disse sko lover at hæve din træningsoplevelse uden at have nogen form for negativ effekt på planeten. De er også super søde og fås i masser af forskellige farver. Tjek vores dybdegående Allbirds-anmeldelse for at lære mere om mærket.

Kvindernes træløbere er afprøvet og testet og er en god mulighed for stort set enhver form for træning: bære dem til sommervandringer gennem markerne, holdsport, HIIT-sessioner eller hvilken som helst sportsrelateret hobby, du skal prøve næste gang. De er lette nok til ikke at trække dig ned under løb og lover også at føle let og blæsende uanset hvor længe du træner. Imponerende reducerer de også lugt, tilpasser sig dine bevægelser over tid og kan vaskes i maskine.

SE PRIS

Farver: Hvid, blå, pink Bedst til: Opmuntre alle, du kender, til at melde sig til arrangementer som Run For The Oceans. 

Nike Metcon: Bedste cross -træningssko til kvinder

Nike har altid bevaret sin position som et af de første mærker, der kommer til at tænke på, når det kommer til træningsudstyr. Og udover at levere godt træningstøj til stort set enhver form for sport, lover det også at skabe nogle af de mest imponerende træningsko til kvinder. Det store ved dette mærke er dets evne til at få niche med enhver form for krav, men nogle gange er de bedste sko dem, der er alsidige og velegnede til enhver lejlighed.

Indtast: Nike Metcon 5. Det er ligegyldigt, om du fokuserer på hastighed, udholdenhed, balance eller en kombination af alle tre. Det er de bedste cross -træningssko, der formår at ubesværet gøre det hele, med sin polstrede sål, letvægtsstil og cool design. Indstillet til at blive din nye BFF- og træningspartner, dette er dit hemmelige våben til vægtløftning og træning med stor effekt og accepterer med glæde enhver udfordring, du kaster sig.

SE PRIS

Farver: Sort, grøn, pink Bedst til: At være den allrounder, som du altid trygt kan regne med. 

New Balance: Bedste træningssko til kvinder derhjemme

Bare fordi du ikke fysisk kan besøge gymnastiksalen, betyder det ikke, at du skal afstå fra en træning. Du skal bare bruge de rigtige sko til at holde dig selskab og gøre dit hjem til et træningsstudie. Vores foretrukne træningsko, når det kommer til at tackle disse hjemmetræninger på hovedet, er New Balance Women's FuelCore Nergize V1 Sneaker.

Let og polstret med en memory skum sål, du vil næsten finde dig selv at glide disse på bare for at vandre rundt i huset. Men deres komfort kommer også med den magiske evne til at sætte din hjerne i træningstilstand, jagte din yogamåtte og glide på dit yndlingsgymnastikudstyr. Tæt og støttende finder du dig selv til at planlægge flere hjemmetræninger i din rutine, når disse sko er i din garderobe.

SE PRIS

Farver: Hvid, mørk pink, mynte Bedst til: Gad vide, hvorfor du nogensinde havde brug for gymnastiksalen i første omgang. 

APL Athletic Propulsion Labs Techloom Bliss: Bedste sko efter træning til kvinder

Det svarer til at nyde en lækker proteinshake efter din træning, APL Athletic Propulsion Labs Techloom Bliss -sneakers gør præcis, hvad de siger på dåsen. Hyggeligt og blødt nok til at opmuntre dig til at komme igennem det sidste sæt burpees en gang for alle, disse trænere er en godbid til dine tæer det får selv den hårdeste træning til at virke mere end værd. Disse mesh -sneakers er lette og fleksible og er designet til føler mig knap nok der, der giver beskyttelse til dine fødder uden at føle sig klodset eller tungt i det mindste.

Når du har trukket dig selv igennem en ny træningsrutine eller har afsluttet dit længste løb endnu, vil du finde dig selv i at drømme om disse trænere og den ultimative komfort, de giver ved målstregen. Din nye motivation til at presse dig selv endnu hårdere, de fungerer som skoækvivalent til et hyggeligt tæppe, trøstende skulderklap eller snydemad, du forkæler dig selv efter en lang gymnastiksession.

SE PRIS

Farver: Hvid, sort, sølv Bedst til: Indstilling som telefonens baggrund som en motiverende påmindelse, mens du er på dit længste løb endnu. 

Reebok: Bedste træningssko til kvinder til HIIT

Som navnet antyder, var Reebok Women's HIIT Training Shoe Cross Trainer designet til at hjælpe dig med at tackle HIIT -sessioner som ingen anden sko kan. Imponerende nok til at du vil føle dig et sted mellem nøgen og underklædt, hvis du nogensinde prøver en HIIT -træning uden dem i tasken, kombinerer disse træningssko alle de funktioner, der er nødvendige for at hjælpe dig med at ramme din PB, gennemføre et ekstra kredsløb og slutte på førstepladsen uden selv at prøve for hårdt.

Et blandet grebsmønster giver solid trækkraft i alle retninger, hvilket betyder, at uanset hvilken slags intervaltræning der er på kortene til din næste træning, vil du føler sig støttet fra start til slut. En polstret sål lover komfort til spring, burpees og andre bevægelsesbaserede rutiner og et fedt design tilføjer et ekstra boost af motivation, vel vidende at du ser ud super suave mens du gør det. Foret i førsteklasses kvalitet hjælper også disse træningssko til altid at føle sig støttende uden at skulle stramme dem.

SE PRIS

Farver: Sort, hvid, grå Bedst til: Føler mig som en af ​​de kvinder, der ubesværet hopper fra HIIT til velgørenhedsarbejde til pilates hver morgen. 

Adidas: Bedste kvinders vandresko

Du tænker måske "vandresko" og umiddelbart forestiller dig de beige, ankelhøjde støvler gemt i skabe fra vandreture, der blev nydt for mange år siden. Og hvis det er den eneste ting, der afskrækker dig fra skalering af bjerge, klatrer ad stejle stier og oplever nogle af verdens bedste udsigter, er svaret kun et par klik væk. Vandresko har haft en moderigtig genopblussen og nogle af de bedste du kan købe kommer fra Adidas.

Adidas Terrex AX3 Vandresko vil let hjælpe dig på tværs af ethvert terræn, så robust eller så stejl som muligt. Disse træningssko er velegnede til både våde og tørre forhold og er en glimrende mulighed ikke kun til vandreture, men også til andre udendørs aktiviteter. Skal du ud på en løbetur over mudrede stier eller græsbaner? Kombiner disse med din varmeste jakke og de lækreste sokker, og du vil undre dig over, hvorfor du ikke begyndte at træne udendørs tidligere.

SE PRIS

Farver: Grå, indigo, sort Bedst til: Endelig udforske dine lokale grønne områder lidt mere. 

Adidas Powerlift 4: Bedste træningsko til vægtløftning til kvinder

Du vil have et solidt, behageligt par sko på dine fødder, hvis du er fan af vægtløftning. I modsætning til andre sportsgrene, hvor en tynd sål kan være at foretrække, vil du føle dig helt tilpas, når din træning omfatter at tage særlig tunge vægte op. Adidas Women's Powerlift 4 Cross Trainer er en sød og hyggelig træningssko, der kombinerer stil med praktisk.

Denne træner fås i tre pastelfarver og lover en komplet 180 på alle konnotationer, man måtte have af pastelfarverne. Brug disse trænere, og du vil helt kunne fokusere på at løfte vægte uden forstyrrelser. En fleksibel forfod giver mulighed for naturlig bevægelse af dine tæer, mens du løfter, og en forstærket mellemfod og hævet hæl tilføjer begge stabilitet, når du vil ramme en PB. En lille ekstra højde betyder, at du vil føle dig passende robust, når du sætter dig på hug, løfter og alt derimellem.

SE PRIS

Farver: Mint, lilla, lysegrøn Bedst til: Giver dig selvtilliden til at føle dig mere kraftfuld end nogensinde.

Reebok Crossfit: Bedste crossfit sko til kvinder

De bedste par CrossFit -sko har mange kasser, der skal krydses af for virkelig at vinde deres plads øverst på bunken. CrossFits karakter betyder, at du har brug for et par trænere, der er støttende nok til disse AMRAP'er, lette nok til ikke at tunge dig ned på boksespring og rummelige i tåen til at give plads til korrekt vægtløftning i sålerne. Så hvis der nogensinde var en træning, der fortjente lidt mere opmærksomhed for at finde det rigtige træningstøj, ville det være CrossFit.

Det bedste par? Reebok CROSSFIT Nano 8.0 Flexweave Cross Trainer til kvinder. Effektiv fodstøtte gør enhver øvelse til en let manøvre og holdbart materiale vil aldrig blive slidt ned efter måneders daglige morgentræning. Masser af farveindstillinger betyder, at du kan finde et par, der matcher alt dit træningsudstyr, hvis du har lyst til at koordinere fra top til tå.

SE PRIS

Farver: Sort, kridtgrøn, bær Bedst til: Tilskynde dig til at stå op til klokken 6:00. 

Adidas Court Team: Bedste træningssko til svangestøtte

Hvis du er en, der kæmper med bueproblemer, vil du gerne bruge lidt mere tid på at finde de perfekte træningssko til at holde dine fødder og led i den korrekte position under hele din træning. Selvom det kan virke fristende at kaste på de samme trænere, du bruger i det daglige, er det afgørende at finde formpassende træningssko, der krammer tæerne og giver en blød bund for at forhindre skader.

Vores foretrukne træningssko til at levere netop det er Adidas Women's Court Team Bounce Cross Trainer.Disse sko er cool nok til at have på i hverdagen og samler alle de vigtige elementer til en sikker og støttende træning. Disse sko med deres lidt vintage design er en strålende tilføjelse til din træningsgarderobe. En fleksibel mellemsål giver let energi, samtidig med at den lover at fastholde din fod i den korrekte position, mens en overdel i mesh vil holde tæerne kølige under hele din rutine.

SE PRIS

Farver: Hvid sort Bedst til: At gøre selv de sværeste træningsmål endelig synes muligt. 

New Balance 520: Bedste træningssko til kvinder med brede fødder

Komfort er nøglen, når det kommer til træningssko, og intet vil forhindre dig i at gå hurtigere til gymnastiksalen end et for stramt par trænere, der truer med at gnide, før du overhovedet har startet din træning. Men på bagsiden tilbyder trænere, der er for store, ikke nok beskyttelse eller støtte. Så at finde det midtpunkt er et vigtigt første skridt til ethvert træningsprogram for at forhindre skader eller tilskynde dig til ved et uheld at tage dine hyggeligste sokker og tøfler på igen i stedet.

Hvis du er en, der har brede fødder, kan du prøve New Balance Women's 520 V5 løbesko. Komfort er nøglen med disse trænere, og de lover at kombinere alle de funktioner, der er nødvendige for aktivt at opmuntre dig til at sætte dem på benene og tage ud at løbe. Den høje dæmpning afbalanceres af denne skos ultra lette design, der er åndbart, blødt, støttende og moderigtigt på samme tid.

SE PRIS

Farver: Sort, hvid, lilla Bedst til: Træningsklare fødder, der ikke vil føle sig bundet i tungen. 

ASICS: Bedste træningssko til kvinder med flade fødder

Find dig et par løbetrænere, der er egnede til flade fødder, og pludselig vil du tackle 5K, 10K, halvmaraton og fuld maraton, mens du griner hele vejen. Det er let, hvis du lider af flade fødder at se bort fra selve forestillingen om løb eller mere intensiv træning, men det kan være at finde det perfekte par trænere til at støtte dine buer hemmeligt våben til at blive forelsket i træning igen. ASICS Gel-Kayano 26 løbesko til kvinder anbefales stærkt fra fodterapeuter, løbeksperter og alle der imellem.

Disse trænere er professionelt udformede og fulde af unik teknologi designet til at understøtte flade fødder for at genskabe din nydelse fra træning uden skader eller smerter i syne. Dem, der har flade fødder, kender muligvis den tunge følelse, der kommer fra løb uden en korrekt understøttet base, og ASICS 'Trusstic System -teknologi reducerer vægten på den eneste enhed, samtidig med at den bevarer den strukturelle integritet af skoen … hvilket menneskeligt set, betyder, at din vægt er jævnt fordelt takket være skoens makeup.

se pris

Farver: Navy, sort, hvid Bedst til: Hjælper dig med at tackle de længere løb uden frygt for smerte. 

Brooks: Bedste træningssko til kvinder med plantar fasciitis

Vi er nok ikke de første til at sige det, men Brooks Women's Glycerin 18 træningssko er så behagelige, at du vil finde dig selv ved at glide dem ved enhver lejlighed: en hurtig spadseretur til den ugentlige butik, løber enhver form for ærinder eller simpelthen bare bære rundt i huset. På en eller anden måde eksisterer disse både som en træningssko i topkvalitet og en førsteklasses komfort, og disse træningstrænere er den perfekte løsning for alle, der lider af plantar fasciitis.

Bekæmp enhver smerte og betændelse i bunden af ​​foden med en træner, der bruger en enestående superblød dæmpning, der egentlig bare en hyggelig seng til dine fødder. Det unikke design af disse sko gør dem til et vindende par til de fleste former for træning. Du finder dem let manøvredygtige til løb, cross -træning, vægtløftning eller generelle sessioner i fitnesscentret.

SE PRIS

Farver: Sort, blå, hvid Bedst til: At være lyset for enden af ​​tunnelen af ​​dine træningsbaserede problemer med fodsmerter.

Troadlop: Bedste budget træningsko til kvinder

Det er næsten umuligt ikke at føle sig lidt stolt over dig selv, når du opdager budgetvenligt træningsudstyr, der er stilfuldt, god kvalitet og regnvenligt. Men det er præcis det, du finder i form af Troadlop Air strikkede løbesko. Ved hjælp af en lignende designform som mange andre high-end træningsmærker er disse trænere velegnede til løb langs vejen, når regnen beslutter at hælde ned, tidlige morgenstyrketræninger, når du virkelig hellere bare vil klatre tilbage i sengen eller den første nervøse tur til en ny træningstime, som du har udsat for længe.

Ud over at være lette og åndbare betyder deres skridsikre sål, at der ikke er frygt for at glide op efter en for entusiastisk burpee og en aftagelig indersål betyder, at der er masser af ekstra plads, hvis det er nødvendigt. Et enormt farveinterval - kombineret med den lave pris - betyder, at du sandsynligvis bliver nødt til at stoppe dig selv fra at købe et par i alle dine yndlingsfarver.

SE PRIS

Farver: Et sortiment inklusive sort, rød, khaki Bedst til: Gentagne gange bringer dem op i samtale med alle dine træningsvenner.

Købers guide til kvinders træningssko: Sådan vælger du en træningssko

Det er afgørende, før du starter en ny træningsrutine eller tager en ny motionsbaseret hobby for at sikre, at du har det rigtige fodtøj til at understøtte det. Den forkerte stil af sko, og du kan ende med skinnebensskinner, led ud af justering eller endnu værre.

Generelt vil du, hvis du fokuserer på kardio -rutiner eller løb let sko, der ikke trækker dig ned eller tilføjer ekstra vægt til din bevægelse. Du vil også have træningssko med masser af dæmpning, for at opveje og modvirke eventuelle tunge bevægelser eller tryk på dine ankler, mens du løber.

Du vil gerne finde et par trænere med mere support og mere plads, hvis du vægtløfter eller vælger træning med mindre bevægelse. Disse sko tilbyder mere struktur nedenunder, hvilket giver dig en ideel base med plads til fleksibilitet inden for skoen for at forhindre stående ujævnt.

Inden du vælger dit næste par træningssko …

Det kan være nyttigt at gå til en specialbutik for at få en "vådtest" af dit fodaftryk. Dette viser, hvordan din vægt er fordelt, mens du bevæger dig, hvilket giver dig en bedre indikation af, hvilken slags støtte du kan have gavn af.

Men hvis du ønsker at dyppe din (metaforiske og fysiske) tå i mange forskellige former for træning som nybegynder, vil et par par cross-training sko gøre jobbet.

Hvad er cross træningssko?

Disse hybridtrænere tackler hver af de specifikke krav ovenfor, så du let kan bevæge dig, trække, sætte dig på huk og løbe, mens du beslutter dig for, om det er en bevægelse, du gerne vil gå op i. Cross -træningssko kombinerer normalt den støddæmpede hæl ved et løb træner med stabiliteten i en vægtløftningssko og en let finish, der aldrig vil holde dig tilbage.

Ofte stillede spørgsmål om kvinders træningssko

Hvad er de bedste sko til gymnastik?

Nogle af de bedste kvinders gymsko kommer fra Nike, Adidas, ASICS og Reebok. Tjek vores fulde guide for at opdage dine nye yndlings træningsko til kvinder, til enhver type rutine.

Hvilken type sko er bedst til konditionstræning?

Den bedste form for træningssko til en konditionstræning er en let, åndbar sko med masser af dæmpning. Vi elsker Nike Air Zoom eller Reebok HIIT Training Shoe Cross Trainer til konditionstræning. Læs vores fulde guide for at tjekke alle vores foretrukne træningssko til kvinder.

Hvilken slags sko skal du have på i fitnesscentret?

Du vil have forskellige træningssko til træningscenteret afhængigt af den slags træning, du skal lave. Gymsko til konditionstræning varierer meget fra dem, der er designet til vægtløftning eller udholdenhedsrutiner.

Hvad er de bedste sko til motionsture?

De bedste sko til at gå er Vejas + Condor sneakers. Deres tunge sål, åndbart materiale og cool, minimalistisk design smelter alle sammen for at give en træner, der er perfekt til lavintensiv træning som at gå.